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日記
2011年10月15日(土)

(*`・ω・)ゞウォーキングorジョギング

○

(*`・ω・)ゞフィギュアロビクスorカーヴィー

○

(*`・ω・)ゞ水(1.5〜2.0g)

○

(。-`ω´-)食べ過ぎに注意!

×

×

×

ダイエット52日目

06:19
体重55.4kg  体脂肪率28.0%

【前日比】-0.1kg
【初日比】-7.7kg
(´・д・`)oThat's it?

***今日の日記***
何か最近疲れも溜まってきてるのか、すごく眠い。
そしてだるい。なのでチョコ食べましたー♪
長男が車の中で急に絶叫!何々?!と思って後ろを
振り向くと…足の爪を何かに引っ掛けてしまって、
半分だけ剥がれてる!!ギャーッ!血も出てる…。
大きめのバンドエイドでクルクル巻いてあげた。
これはどうすればいいんだー?
ってか、生理きたー!

***今日の運動***
11:30 フィギュアロビクス(マット)


コメント
 
 
2011年10月15日 19:12
うわぁ

息子さん、大丈夫ですか?

そういう場合はムリに爪を剥がさない方がいいって聞くけど…

想像しただけでゾッとしますね
2011年10月15日 20:11
●はるママ*さん
明日は我が身ってこの事ですね。o(TヘTo)
今は痛がってないので、放っておけばいずれ取れるかな?
お互い、大変だけどがんばりましょー。
2011年10月15日 21:03
足の爪大丈夫(゜-゜)?
考えただけで痛い(><)
眠い。だるい。っときたら妊娠??って思ったんだけど、生理きっちゃったのね。。。ん〜 また来月がんばろう!
2011年10月15日 22:07
●Hachi
痛そうだったよー!だけど、泣かなかったよ…。(涙)
妊娠?!はもう今は計画してないよ。
カフェイン取りまくってるからねぇ。ヾ(*ΦωΦ)ノ
2011年10月16日 02:45
ぃたーぃ
ケロッとしてるならょかったけど
早く治ってほしぃですね
子供の怪我ゎ母も辛い

生理中って疲れが溜まりやすいみたぃですょ
でも生理終わったら痩せ期ですね
2011年10月16日 07:27
生理きたらカラダも心も疲れが溜まりますね(。´Д⊂)
でもそれが終われば痩せ期到来?!ガンバロー!
ケガの心配ヽ(*´□`*)ッ ありがとう!!

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36歳 女性 身長:155.0cm
o(〃'▽'〃)oコメ仲間募集中♪

【目標】
・綺麗なMamaになる
・素敵な30代になる

【2011年】
・ダイエットスタート
***************************
1日目 8/24 63.1kg
2日目 8/25 62.2kg
3日目 8/26 62.0kg
4日目 8/27 62.0kg
5日目 8/28 61.6kg
6日目 8/29 61.3kg
7日目 8/30 61.5kg
8日目 8/31 61.3kg
9日目 9/1 61.5kg(33.5%)
10日目 9/2 61.2kg(33.5%)
  :
  :
17日目 9/9 59.6kg(31.3%)
  :      ピンキー開始
  :
111日目 12/13 51.3kg(23.1%)
112日目 12/14 51.7kg(22.9%)
113日目 12/15 51.5kg(23.1%)
114日目 12/16 51.7kg(22.9%)
115日目 12/17 51.7kg(23.2%)
116日目 12/18 51.5kg(23.5%)
117日目 12/19 50.8kg(22.1%)
118日目 12/20 50.8kg(22.4%)
119日目 12/21 51.0kg(22.8%)
120日目 12/22 50.8kg(22.1%)
***************************
     合計 -12.3kg(-11.4%)

【2012年】
・ダイエット休み(1月〜3月)リバウンド
        
・ダイエット再スタート(4月)
2011年9月9日スタート
開始時54.4kg 27.3%
-0.1kg -0.1%
現在54.3kg 27.2%
あと9.3kg あと7.2%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.3s

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