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midoriさんのマイページ
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2011年10月15日(土)
体重
59.2kg
体脂肪率
28.0%
腹筋30回
夜9時寝5時起き
ゆるやかに一日一食に
59.2kg 28.0%
05:46
体重
59.2kg
体脂肪率
28.0%
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midori
40代後半 女性 身長:162.0cm
たった二年で7キロも太ってしまいました。メンタルな部分もふまえて楽しく健康的にダイエットを成功させたいです。
美容面、体力面も充実させながら、まだまだ女である事をあきらめないで楽しみます
2011年10月13日スタート
開始時
60.0kg
29.0%
-0.8kg
-1%
現在
59.2kg
28.0%
あと7.2kg
あと3%
目標
52.0kg
25.0%
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