日記
2011年10月15日(土)
体重48.7kg   体脂肪率23.8%

夜に炭水化物.肉食べない

未記入

毎日ストレッチ

未記入

めん棒

未記入

48.7kg   23.8%

01:14
体重48.7kg  体脂肪率23.8%


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27歳 女性 身長:158.4cm
痩 せ る !!
2011年10月14日スタート
開始時48.0kg 23.0%
+1kg +0.8%
現在49.0kg 23.8%
あと5kg あと3.8%
目標44.0kg 20.0%

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 51.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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