日記
2011年10月14日(金)
体重54.9kg   体脂肪率24.9%

腹筋がんばる

○

野菜を摂る

×

諦め心に勝つ

○

脚マッサージ

○

チョンダヨンがんばる

×

毎朝鏡でスタィルチェック

×

ぉ通じゎ

×

ストレッチする

未記入

45日目

23:54
体重54.9kg  体脂肪率24.9%

今日ゎ友達のネイル検定を明後日に控え練習に一日付き合ってきました
ずぅっと座っているのゎほんとに疲れた
これで試験に受かってくれればぃぃのだけれど

明日も丸一日がかりで最終調整
何時間もチビと離れることがなぃからちょっと寂しくもぁり気分転換にもなった一日でした
帰ってくる時間も遅かったのでチョンダヨンゎぉ休み
明日明後日もできなそぉだなぁ


コメント
2011年10月15日 06:37
(〃^∇^)oお疲れさま〜♪
って事は、ネイル上手なお友達なんだね!
やってもらえたりするのー?いいなー!
私はひたすら自分でです…(´・д・`)o
お友達合格するといいね♪♪

ゅきママさん、体重落ちてるー!
おとといまでは同じだったのに∪*・ω・*)ノ
いいなー。早く55`台をぬけたいなー。
2011年10月16日 02:39
検定が終わったらスカルプをつけてもらぅ予定です
ぁたしもぃつもゎ自分でジェルだけどプロ目指してるので練習に便乗してゃってもらっちゃぅ

体重ゎこれくらぃまでゎ変動範囲内って感じで…
ぃつもここからが落ちないんですょね

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30代前半 女性 身長:156.0cm
昨年出産し、ママとして妻としてがんばってきました
出かけた時にガラスに写る自分の体が気の抜けた状態にショックを受けました
出産から1年半…産後太りなんて言い訳もできなくなってきた

まだ挙げていない結婚式
ドレスが着たい

そして二人目妊娠のその時までに体質改善もできたらなぁと思ってます

がんばって綺麗なママ、妻になりたぃと思います
2011年8月27日スタート
開始時56.7kg   
-0.1kg
現在56.6kg 28.0%
あと3.6kg
目標53.0kg   

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

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女性 
153.2cm 55.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.8s

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30代前半 女性 
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163.0cm 60.5s

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