日記
2009年11月9日(月)

1日1食!

未記入

辛くても体重計に乗る

○

○

夜中に寿司!

00:00
体重50.4kg  体脂肪率28.1%

誘惑に負けました。

1日頑張って1キロ落としたけど、今日も過食(T_T)
ダメね〜


コメント
2009年11月10日 15:53
こんにちは!

お久しぶりです!

ふうせんうさぎさん、頑張ってますね!

私も見習わねば!!!

地道に運動することに決めました。(変更しました)

ヨロシクデス!
2009年11月11日 09:24
さくらさんこんにちは(^O^)/

地道に頑張りましょうね!
私は、ショッピングモール、スーパー歩き回って運動のつもりでおります。
試着室で、ショツク!うけると燃えます。

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女性 身長:154.6cm









リバウンドして帰って来ました。






2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
+1.4kg +2.5%
現在64.4kg 36.5%
あと12.4kg あと8.5%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.8s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

AIR
女性 
154.0cm 66.3s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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