日記
2009年11月9日(月)
体重51.2kg

寝る前に腹筋!! 50回☆

○

間食は絶対にしない

○

30回以上噛む

○

半身浴は最低30分!

未記入

○

15日目

00:00
体重51.2kg

体重が減ってる☆
こんなうれしいコトはナイ ワラ
最近の生きがいだわぁ♪♪

体重は減ってるけど とくになにもっやってないんだぁ
寝る前の50回の腹筋ぐらい!!
やっぱ、痩せるには運動みたい!!

がんばろぉね


コメント
関ちあん(^ω^)
2009年11月9日 19:15
おめでとー☆

この調子で1キロ痩せを

めざしてくださいっ\(`∀´)尸゛フレー!フレー!
 
 
2009年11月10日 17:48
がんばるぜぇっ★
おぉw

だんだん痩せてる<M

うらやましw

うちもがんばるぞぉぉぉっ

コメントする


 


20代前半 女性 身長:156.0cm
やせたぁぁぁい!!
昔は、そなに太ってなくて
短パンとかはいてたけど…
中学生になってから
徐々に太ってきて(涙
気づけばみんな
私より細くて見たいなぁ

だから、がんばりたいんです!!
くみっきーとかつばさちゃんとか大好きです♪
超あこがれぇ
2009年10月26日スタート
開始時53.0kg
+0.2kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 53.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

一覧へ

 

☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
27歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!