日記
2011年10月14日(金)
収支カロリー -543 kcal
摂取カロリー 1,485 kcal
消費カロリー 2,028 kcal

あきらめない、いつも危機感をもつ

○

筋トレ

未記入

1日800kcal〜1000kcal

○

18時以降食べない

○

再開

18:15

さらにヤバくなったわたしいいかげんにしろ


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27歳 女性 身長:157.0cm
自分の欲求に負けてしまうわたし、せめてもとの体重にもどしたい
やばい
また体重ふえた

がんばります


仲良くしてください

よろしく
2010年12月13日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと5kg
目標54.0kg

 

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相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
37歳 女性 
161.7cm 52.7s

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