日記
2011年10月14日(金)
体重47.7kg

18時以降は何も食べない!

○

運動する!

○

風呂の後はストレッチ!

○

ストレス溜めない!

○

間食しない!

×

疲れたーww

17:25
体重47.7kg




今日はテストでした。。。


ぜん02出来なかったぁーw


食べたもの↓


朝 みそ汁、おかず


昼 納豆、ご飯、ほうれん草、肉じゃが


夜 とりにく(3つ)、ごぼう、かぼちゃ、シューマイ(2個)、
  ちくわ、パン(120)


間食 デニッシュ(100)、ホームパイ


間食しちゃった!でもまっ、テストの後だからいっか★



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21歳 女性 身長:155.0cm
現在JCBですww

中学入って5キロ太ってた↓↓

とりま絶対痩せたい!!!

よろしくね★

2011年7月17日スタート
開始時47.0kg
+0.5kg
現在47.5kg
あと5.5kg
目標42.0kg

 

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合計

 

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29 30

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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