日記
2011年10月14日(金)

1日30分以上歩く!!

○

1日1食は野菜を食べる!!

○

1日1,000〜1,700kcal

○

水1日1L〜1.5L

○

踏み台昇降30分以上

○


痩せ期っていつからなのかいまいち分からない(?_?)


生理が終わりかけのときっていうのはよく聞くけど、生理3日目くらいからとか終わってからって説もあるし(笑)


私は多分今日で生理終わるけど……(私の生理って終わると見せかけて最後にちょっと来る(笑)スッと終わってくれない)


でも私の場合痩せ期とかあんまり関係ないかも〓


生理前で痩せ期じゃなくても痩せたりするし……要は気持ちの問題だと思う〓


でも痩せ期にはうっすら期待する



そして今日は今からバスで実家帰ります


そういえば、うちの家族って私が痩せても全然気づいてくれない〓


顔が丸顔だから〓実は痩せてない〓とか思ったり……〓〓


でも考えてみれば家族から見れば太っても痩せても私は私だし体型抜きで見てくれてるんだなって思う


ただちょっとくらい痩せた太った気にしてくれないと困るけど特に太ったとき(笑)



話変わるけど、バスってなんでBasじゃなくてBusなんだろ(゜∀゜)そのまま読んだら“ぶす”だし中学校のとき英語の授業で誰かそうやって読んでた人居た気がする(笑)




コメント
2011年10月14日 15:20
うちの家族はしょっちゅう...
デブだなぁ〜と言うんです〜
なのに、ごはんばかりお菓子
ばかりあげて太らすんですよ〜
まぁ、断ればいい話ですけど..笑
ヤセ期ってうちにもあるのか
ないのか〜やっぱり気持ちの
問題ですかねっ

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女性 身長:160.0cm
ダイエットで痩せたり嘔吐なしの過食症で太ったりの繰り返し〓だったけど、このままじゃいけないと思いダイエット日記付けることにしました〓


飽きやすいからダイエットはイロイロなものを取り入れてます〓


ガチで痩せます〓
2010年8月1日スタート
開始時58.0kg   
±0kg
現在58.0kg   
あと13kg
目標45.0kg 18.0%

 

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