ダイエット日記 > miyaさんのマイページ > オレンジジュースの奇跡
日記
2011年10月13日(木)
体重52.0kg

腹8分目

×

外食やめる。家でごはん

×

お酒を控える。ビールは1杯だけ

×

夜はきちんと寝る

×

朝早くおきて歩くかヨガする

×

揚げ物きんし

×

朝 ハムエッグ
昼 サーロインバーガー
夜 すし お酒

朝起きたら二日酔い。
「オレンジジュースがすごく飲みたい!」

と彼氏に言ったら、すごく驚いた顔して、

「オレンジジュース絞ってあげようと思って、昨日オレンジ買ってきてた!」
と言うではありませんか。とても嬉しい。

新鮮なオレンジジュースをごくごく一気飲み!

彼にはインディアンの血が混ざってるせいか、単純に勘がいいのか分からないけど
こういうことを読んだり、予知したり、本当のことを見抜く力がある。

すごいことだと思う。こういうことが、生活の小さなことをちょっとづつ変えていくんだなぁ。

お昼は同僚と外へ食べに行く。大好きな同僚。年末は一緒にNYへ行くことにする。
彼氏も一緒に3人で。すごく楽しそうで眩暈がする。

夜は久々に会う、アーティストの友達とお寿司。

まぁ将来的なことを話し合う。今シェアしてるアトリエのこととかね。

全然アーティスト活動できてないんですもの・・・わたし。だめだな、このままじゃ。

その後は有名酒蔵の人にたまたま出会い、おいしい日本酒をたくさん飲ませてもらった。

日本酒は本当においしいなぁ。


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41歳 女性 身長:162.0cm
久々の友達や家族に会うまであと1ヶ月!
仕事が忙しくてなかなかエクササイズができないのが
悩みですが、頑張ります。
2011年8月17日スタート
開始時53.0kg 27.0%
-0.5kg -2%
現在52.5kg 25.0%
あと4.5kg あと2%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.7s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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