日記
2011年10月14日(金)
体重70.9kg   体脂肪率30.9%

週5日運動

未記入

よく噛む(目標50回)

未記入

夕食後何も食べない

未記入

入浴後テレビを観ないですぐ寝る

未記入

1日摂取カロリー1500カロリーまでにする。

未記入

70.9kg   30.9%

06:11
体重70.9kg  体脂肪率30.9%


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42歳 女性 身長:166.0cm
婚活のため美ボーデイ
2011年10月7日スタート
開始時71.7kg 30.4%
-0.8kg +0.5%
現在70.9kg 30.9%
あと21.9kg あと10.9%
目標49.0kg 20.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

Koichi
168.0cm 71.0s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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