日記
2011年10月14日(金)
体重49.9kg
収支カロリー -1,248 kcal
摂取カロリー 530 kcal
消費カロリー 1,778 kcal

夜8時までに夕食を食べる。

×

1400以内に収める。

×

朝ストレッチ

×

夜ストレッチ

○

筋トレ

○

コンビニで買い食いをしない。

○

勉強をする 。

×

49.9kg

06:12
体重49.9kg


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26歳 女性 身長:150.0cm
女の子になります**
2011年6月2日スタート
開始時50.0kg
-0.1kg
現在49.9kg
あと5.9kg
目標44.0kg

 

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合計

 

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30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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