日記
2011年10月14日(金)

* 過食しない *

未記入

* 1日 1200カロリー以内 *

未記入

* 飲み物はお茶or水 *

未記入

* 間食しない *

未記入

* 毎日レコーディング *

未記入

* 3食ちゃんと食べる *

未記入


もう何度、”dietをする”って
決意してきただろう…。

もう何度、挫折してきただろう…。

もう同じことは繰り返さない((o(○`ε´○)o))
変わらなきゃっ!!!


コメント
2011年10月14日 09:33
コメントありがとうございます☆
何か毎日運動頑張ってるのに運動量が足りないのか何なのか。。。あんまり変化がなぃから萎え〜ですm(_ _)m
でーるサンみたぃに早く50`台になりたぃです(T-T)
よろしくです☆
 
 
2011年10月14日 12:45

スレ書き込みありがとです(^o^)

お気に入り登録したので
毎日コメントきますねっ◎

一緒にがんばりましょー\(^o^)/
2011年10月14日 13:34

ゆすらん。 さんのスレからきましたじゃむゆです!

私も1年半で8kg太ってしまいました(T-T)

お互いに頑張りましょう!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:160.0cm
1年で8kgも太ってしまいました(;-A-;)

だいすきな彼のためにも、
ダメな自分を好きになるためにも
diet すたーと.+゚.+゚(o(。・д・。)o).+゚.+゚

ショートパンツをかっこよく
着こなすぞっ!!!

* もくひょう *
● 10月末 → 47kg
● 11月末 → 45kg
● 12月末 → 44kg

続けることが大切☆(∩゚∀`∩)
これが最後のdiet~

2011年10月14日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと7kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

かえるっち
51歳 女性 
157.0cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

一覧へ

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!