日記
2011年10月14日(金)
体重55.1kg   体脂肪率26.2%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

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14日目

01:12
体重55.1kg  体脂肪率26.2%







うざい
もうすべて嫌ー
相談って誰にすればいいんよ..
弱さはみせたくない
強い女になる





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20代後半 女性 身長:161.0cm
来年までには絶対痩せるぞ♪
ゆっくり健康に気をつけて
やっていきたいです´ω`*
自分頑張れ!!!!負けるな♭゛
2011年3月28日スタート
開始時56.6kg 28.0%
-3.6kg -3.6%
現在53.0kg 24.4%
あと5kg あと4.4%
目標48.0kg 20.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みき
23歳 女性 
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sana
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163.0cm 83.1s

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