日記
2011年10月14日(金)
体重50.8kg

0時には布団に入る

未記入

毎日体重はかる

未記入

ストレッチ

未記入

毎日腕立て20回×3セット

未記入

×

×

○

よっしゃ

00:27
体重50.8kg

昨日も今日も50キロ代!
でも食生活がまったくバランスとれてない。笑
昨日の晩御飯→ケーキと紅茶
今日も
朝・晩 カレー
昼 白おにぎり2個
炭水化物ばっかwww

ストレッチは相変わらずさぼっております。
だって忙しいんだもの・・・
とりあえず50キロ代維持できるように頑張りたい。
まあその日の体重に一喜一憂するのはよくないが・・・

明日の朝ごはんもきっとカレー
カレーおいしいよ!!笑


朝 カレー
昼 おにぎり2個(具なし
夜 カレー
間食 クッキー・紅茶・コーヒー・ぷっちょ


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26歳 女性 身長:156.5cm
ゲームと漫画好きな学生です。
アニメもちょぼちょぼ見ます。
休日は家でダラダラ過ごしがち。
成人するまでに一回はやせてみたい!と思ってダイエット始めました(^0^)
さぼりグセがひどいです…

理想は45`ですがとりあえず48`めざして頑張ります☆
2011年2月25日スタート
開始時55.2kg   
-2.4kg
現在52.8kg 26.0%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

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33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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