日記
2011年10月13日(木)
体重49.7kg

1口30回噛む

未記入

排便する

未記入

19時以降はなにも食べない

未記入

間食は1日1回何かを1つまで

未記入

×

○

10/13

23:54
体重49.7kg

あさ
ロールパンドッグ×2
グレープフルーツ

ひる
お弁当

よる
味噌かつ定食

間食
チョコクッキー×3
チョコ




やべーまじ最近食欲
爆発してる(´;ω;`)

明日から健康的な生活を
しようと思います(´`)


とりあえずお菓子食べるの
止めよう…


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20代後半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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のの
36歳 女性 
153.0cm 51.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
27歳 女性 
154.0cm 48.2s

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