日記
2011年10月13日(木)
体重60.7kg
消費カロリー 1,924 kcal

朝、夜に体重を測る

○

食べたものは素直に申告する

○

一日に一度は運動らしいことをする

○

60.7kg

23:50
体重60.7kg


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43歳 女性 身長:159.0cm
小学3年生の息子と保育園年長の娘がいる母さんです。
ぼんやり息子と食の細すぎる娘に四苦八苦しているうちに
体重がこんなことにぃ〜〜〜〜っっ

まずは2kg!

ガンバリマス!!
2011年10月11日スタート
開始時62.2kg
+0.3kg
現在62.5kg
あと2.5kg
目標60.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.8s

vani
女性 
161.6cm 61.2s

sara
女性 
160.2cm 60.1s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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