日記
2011年10月13日(木)

仕事帰りは食べ物禁止

未記入

炭酸飲料禁止

未記入

毎日ストレッチ

未記入

お茶を飲む時は+3口飲む!

未記入

6時以降は食べない

未記入

腹筋家に居るときは125回

未記入

9人目!

20:36

昨日まで沖縄に旅行で
確実に自分の体が重いのが分かりました
なので、
今日は気持ちいろんな食べたいものを控えめにしたつもり
そして、遂に
9人目:木村さんに
「痩せたよな?」
言われました
次の10人目に「痩せた」って声をかけてくれるまで、引き締めていきます!!


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31歳 女性 身長:160.0cm
痩せます!!!
ダイエットするが口癖みたいになってたけど、結果を出してみせます!
2011年8月27日スタート
開始時52.8kg 30.3%
+1.6kg +1.3%
現在54.4kg 31.6%
あと6.4kg あと5.6%
目標48.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.5s

イソフラボン
女性 
161.8cm 53.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.3s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

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