ダイエット日記 > Hachiさんのマイページ > 書きたくなかった。。。
日記
2011年10月13日(木)
体重48.8kg

毎日の運動!

×

夜は控えめに!

×

フルーツ食べよう!

×

内股運動&電話帳

×

腹八分目

×

オメガ3

○

これは痛い ><;

昨日は夜食べ過ぎた?ワンタンスープとシュウマイ。

しかも運動再開するはずだったんだけど、風邪引き断念。。。

早めにBed inしたからかな?

やっぱ運動怠けると痛い目にあうね。。。


コメント
 
 
2011年10月13日 19:46
こんにちは! 

お気に入りに入れさせてもらいました。

目標体重がおなじでうれしいです。
2011年10月13日 23:41
ワンタンスープとシューマイ♪美味しそうだねー。
チャイニーズだねー。
っていうか、風邪大丈夫(´・-・。)?!
コンサートで疲れちゃったのかなー?
あまり無理しないでね…。早く治るといいね。
ガンバレー!。。゛(ノ><)ノ
2011年10月15日 20:59
きゅえるさん
はじめまして!目標体重同じなんですね♪
自分最近怠け癖がついているのできゅえるさんに負けずにがんばります♪

Bu*mama
チャイニーズ美味しいけど物によってはかなり脂っこいから選ぶの注意!でもワンタンとシューマイはOK(* ̄ω ̄)v
風邪もなんとか治りぎみ。。。でもまだだるいっす。。。

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30代後半 女性 身長:150.0cm
アメリカに住んで7年目。
すっかりアメリカンスタイルになってしまったので元に戻すために日々誘惑に絶え頑張っているHachiです ^^
2011年9月28日スタート
開始時49.0kg   
-1.3kg
現在47.7kg   
あと2.7kg
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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