日記
2011年10月13日(木)
体重50.2kg
収支カロリー -104 kcal
摂取カロリー 1,690 kcal
消費カロリー 1,794 kcal

体重測定

未記入

お通じ

未記入

ウォーキング

未記入

夕食少なめ

未記入

水泳

未記入

50.2kg

08:30
体重50.2kg


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36歳 女性 身長:156.0cm
めざせ47kg!!

ここで、みなさんと一緒に、励まし励まされながら、頑張りたいと思います!
よろしくお願いします!

一昨年の体型に戻すことが目標です。

まずは、5月までに47kg!!

◎ウォーキングをする!
◎夕方以降間食をしない!
2011年10月4日スタート
開始時53.2kg
-1.2kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 50.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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