日記
2011年10月13日(木)
体重52.8kg

458日目。

14:52
体重52.8kg

☆あと9日。

やばー…10日切ったヽ(・∀・)ノ体重減らないのは、停滞期&生理前だからだ!!!!!すっかり生理の存在忘れてた↓↓


【朝5:40】
ヨーグルト
バナナ
オートミール
かぼちゃサラダ
コーヒー


【昼13:50】
あんかけラーメン

ラーメン旨っっヾ(≧∇≦)〃奢りだから、残さず食べて腹十分目越え…♪


コメント
2011年10月13日 19:45
お久しぶりです。

順調な感じでいいですね

私も持続出来るように頑張ります(^^)
2011年10月14日 10:48


やほ
停滞期ってホント要りませんね

私はまだ生理が来ないので痩せやすい痩せにくいタイミングが掴めなくて損してる気分

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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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sara
女性 
160.2cm 60.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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