日記
2011年10月13日(木)
収支カロリー -1,047 kcal
摂取カロリー 1,598 kcal
消費カロリー 2,645 kcal

一日1700kcal以下

未記入

○

昨日は、

10:39

夜になって体調不良になったため、日記を書くことができなくなってしまった。実は、今も倦怠感を感じている。
太っている割には血圧が低くて、計ってみたら、上が114、下が53だった。これが体調不良の原因なのか?あまり風邪を引いたことがないから、体調不良になったときにそれが風邪なのか他を原因としているのか分からなくなる。
ただ、今までの人生で体調不良で食欲不振になったことが一度もない!健康な胃腸がそうさせるようだ。でも、その健康な胃腸がデブの一因でもあるんだよなぁ。


コメントする


 


38歳 男性 身長:169.5cm
 幾度となく繰り返されたリバウンドからの再起!!
 リバウンド前体重… 79kg
 リバウンド後体重… 92kg
 13kgのリバウンド
 ☆2012.6.27再スタート☆

【最終究極目標】
 細マッチョ

【参考値】
 人生最大体重 115kg
 適正体重    63.2kg
 美容体重    57.5kg
 目標体重    60.0kg



2011年9月17日スタート
開始時96.4kg 29.0%
-11.8kg -3.5%
現在84.6kg 25.5%
あと24.6kg あと10.5%
目標60.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

一覧へ

 

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!