日記
2011年10月13日(木)
体重54.7kg

1日20品目以上摂取!

×

毎日体重を量って記録する!

○

1日1回温かい飲み物を飲む!

○

駅では階段使う!

未記入

いろいろ

22:32
体重54.7kg


がちなスッピンで電車に揺られてる今日この頃
ほっぺたにニキビがひとつできてるのが気になる><
早く治って

昼15:00
ねむねむ
お家帰って
ご飯食べたら眠い(ρ_-)
もう寝てしまおう
夢でも見よう


かてきょ終わった
勉強したいな
あばば


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28歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして
気がつけば4年で8キロ太ってました
あいたた
2011年10月9日スタート
開始時55.0kg 33.0%
-0.6kg -2%
現在54.4kg 31.0%
あと6.4kg あと7%
目標48.0kg 24.0%

 

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昨日
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25歳 女性 
158.0cm 56.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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