日記
2011年10月12日(水)
体重68.8kg

毎日何でもいいから運動1時間!

未記入

夜は食べ過ぎない!

未記入

間食しないっ!

未記入

腹筋スクワット40回!

未記入

うん

21:55
体重68.8kg


食べ過ぎなければ68安定できそうな感じかなぁ

朝測ると68の前半になるし


取りあえず68より上にしないように頑張ります
大阪行くまで一週間切ったし

本当は67が目標だったんだけど・・・。

まだ一応日数はあるので頑張りますw

早く彼に会いたいなぁ


コメント
2011年10月12日 22:50
2ヶ月で20キロって
かなり苦労されたんじゃない?
えらいよ!

彼氏にも、いっぱい褒めてもらおー。
2011年10月13日 23:37
そんなことないですよw
一年と二ヶ月なので・・・(ノw`*)w
むしろペースが遅くて彼に申し訳ないぐらい(笑)

ブタゴリラさん凄く頑張ってらっしゃいますよね
凄いです!見習わなきゃいけないと思ってるんですよw
2011年10月13日 23:48
あ、そっか。1年前だもんねw
えへへ。
2011年10月15日 00:27
ですですw

ブタゴリラさんのおちゃめ間違い可愛いっすなぁ(*´д`*)
癒されましたw


コメントする


 


30代前半 女性 身長:164.0cm
あさひです。
ずっとデブとして生きてきました。
最後のダイエット挑戦にします!

ダイエット開始
2010年6月
93.2キロ

目標
59キロ

来年は標準体重で過せるように
頑張ります
2010年8月15日スタート
開始時88.0kg 37.7%
-19.4kg -5.9%
現在68.6kg 31.8%
あと8.6kg あと1.8%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.0s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!