日記
2011年10月12日(水)
体重59.0kg   体脂肪率24.0%

食べたものを毎日記録する。

○

1日1500kcal以内

○

59.0kg   24.0%

19:59
体重59.0kg  体脂肪率24.0%


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22歳 女性 身長:159.0cm
どうもmariko☆です。
今度こそダイエット成功させてみせます!
よろしくお願いします!!
2011年10月9日スタート
開始時60.0kg 24.0%
-0.4kg ±0%
現在59.6kg 24.0%
あと4.6kg あと4%
目標55.0kg 20.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

sara
女性 
160.2cm 60.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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