日記
2011年10月12日(水)
体重51.8kg   体脂肪率24.0%

腹筋、背筋、腕立て50回

未記入

マッサージ

未記入

間食しない

未記入

3食食べる

未記入

腹8分目

未記入

すっきり快腸

未記入

なべー

19:33
体重51.8kg  体脂肪率24.0%

今から昔のバイト先のお姉様方と鍋です!
駐車場混み混みで車とめれない(´・ω・`)
お腹すいた(´・ω・`)

体重戻りました。
すぐ戻せるけど51kg以下にするんは難しいですね。

暇なので車で音楽聞いてます。
今は10-FEET。
次、何聞こかな。


コメント
2011年10月13日 12:26
お鍋てお野菜もいっぱい採れておいしいからイイですよね(*^^*)

メグもこの前チゲ鍋食べました!
2011年10月13日 14:31
楽しそうですね〜
いいなぁ
音楽も聴いてたら
いつのまにか
時間たちますよね〜
2011年10月13日 16:13
販売は楽しいですよ(^O^)/


でも、会社によりけりだと思います(´・_・`)
うちはお給料の面でだいぶ不満が、、、


後は、サービス業だと生活は不規則になりますね。
コレも働く場所によると思いますが。


メグの場合は一日中PCいぢってるトカ、営業やって契約してこなきゃトカは絶対ムリなんで、、、

しゃべるの好きだし個客様が来てくださったりするとスゴく嬉しいですね(*^^*)
2011年10月13日 19:44
初めまして♪

鍋良いですね〜
ついついお腹いっぱい食べちゃいます。

ただ、鍋はお野菜ふんだんなので
次の日のお通じが楽しみ♪

あぁ。
お腹空いてきました。

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32歳 女性 身長:162.5cm
中身も外見も魅力的な女性になります。
幸せになってやる!
2010年8月23日スタート
開始時51.4kg 24.7%
+1.6kg -0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 21.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
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みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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