日記
2011年10月12日(水)
体重66.0kg   体脂肪率31.0%

毎日体重を計る

未記入

夜炭水化物なし

未記入

バイト終わったあと食べない

未記入

腹八分目

未記入

66.0kg   31.0%

15:16
体重66.0kg  体脂肪率31.0%


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27歳 女性 身長:164.5cm
ダイエット頑張って続けて
絶対目標達成するっ

ダイエット友達ほしいです\(^^)/
現在−2.3キロ達成♪
目標までめげずに頑張る!
2011年9月28日スタート
開始時68.0kg 32.0%
-2kg -1%
現在66.0kg 31.0%
あと9kg あと7%
目標57.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.0s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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