日記
2011年10月12日(水)

体重を計る

○

間食しない

○

運動した?(デニスや散歩)

○

ウンチ出た?

○

夜ご飯、米粒食わない

未記入

○

○

111

11:26
体重76.2kg  体脂肪率35.0%

久々に歩いたらびてい骨痛くなった


コメント
 
 
2011年10月12日 20:31
尾てい骨…自転車に乗って痛くなったことがあったなぁ〜(^_^;)

あ〜 ちっとも運動してないや〜 やばい!そろそろ 私もやらないと…
 
 
2011年10月12日 20:33
( ̄∀ ̄;)ぱりーなちゃんさん、お大事に…
ところで‥骨にひびとか入ってないよね?(^_^;)
2011年10月12日 21:42
>すいっちさん
大丈夫です〜
ただ身が重いから、身体が悲鳴をあげているというか…
痩せてた頃は腰痛なんてなかったのに、おデブになってからは肩コリ腰痛とはヤダけどお友達ですよ〜
早く痩せてこの痛みとはオサラバしたいですね

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40代前半 女性 身長:163.0cm
MAX83kg。

2010年11月に出産

…産後太りです。
いや、もう産後太りなんて言葉で片付けられるレベルじゃあありません(@_@)

育児を言い訳にしてブクブク太ってしまいました。

取りあえず、出産直後の72kgまでは今年中には絶対に落としたい!
最終目標、58kg
先が長いけど、
娘のために頑張って痩せるぞ!!

毎月目標体重変更しています。
ん〜…。
何度目のリベンジか…




2011年6月14日スタート
開始時78.6kg 35.5%
+0.2kg +1.3%
現在78.8kg 36.8%
あと3.8kg あと1.8%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほーしー)
  • (ぱりーな)
  • (ほーしー)
  • 4/11(ぱりーな)
  • 4/11(ほーしー)
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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 64.8s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

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