日記
2011年10月12日(水)
体重47.0kg

朝食を食べる

○

お米は1善

○

納豆など大豆製品を食べる

×

毎日うんP

○

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

×

コーヒーは少なめ2回まで

○

カーヴィーダンス

×

最近・・・

10:35
体重47.0kg

 最近は忙しい毎日・・・

 金曜日から昨日にかけて友達が毎日来てくれた♪
 金曜日は娘ッ子の友達一家
 土曜日はピョンの友達一家
 日曜日は旦那の友達一家
 月曜日はお休みして
 火曜日は昼間からママ友と夕方から娘ッ子の友達

 ピョンと旦那の友達一家は夜ごはんも一緒!!

 みんなで語りながら、おもてなし♪
 
 いっぱい食べながらのお話やっぱり楽しい!!


 ピョンは基本、オジャマするより来てくれた方がラク!!
 かたずけとか大変だけど気を使わないから(^^)v

 ピョンの友達はかたずけ全部やってくれるから
 なおラクできるしね

 
 てな生活を繰り返したら・・・

 当たり前な結果が・・・
 
 にしても最近はホントにお誘いが絶えない!!
 予定がまだまだ・・・嬉しい事なんだけどね♪

 1月にもしかしたら結婚式が入るかも??
 その目標に気合い入れなおさないとと思い!!
 さっそくお散歩!!

 寒過ぎました(>_<)

 歩いてても暖かくならず帰ってきました<(_ _)>

 イィ方法探さなきゃ!!
 


コメント
2011年10月12日 13:14
ごきげんようです。人の集う家は、笑顔が絶えないよい家庭・・・。素晴らしいと思いますよ〜。私も5月に結婚式がありそうなので・・・3,4月の卒入学が過ぎても頑張らないと・・・。目標体重でしばらくぶりに会う親戚を驚かせたいしぃ〜。共に・・・はげみませう!!
2011年10月12日 19:33
>あつひめsan

お久しぶりです\(^o^)/

ありがとうございます♪

お互い目標めがけて頑張りましょ!!
この5日で2カ月分無駄にしました(>_<)
あの努力が・・・

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37歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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