日記
2011年10月11日(火)
体重48.5kg

間食しない!

未記入

夕食は炭水化物少なめで

未記入

1日1200キロカロリー

未記入

踏み台昇降30分

未記入

毎朝体重測定

未記入

48.5kg

08:10
体重48.5kg


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20代前半 女性 身長:158.0cm
がんばるぞー。
2011年9月28日スタート
開始時48.8kg 22.8%
-0.5kg -0.5%
現在48.3kg 22.3%
あと4.3kg あと2.3%
目標44.0kg 20.0%

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 47.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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