日記
2009年11月7日(土)
体重52.4kg   体脂肪率25.0%

ストレッチ★

○

だんす★

○

水を2?飲む★

×

腹八分目★

○

チャリ通★

×

青汁飲む★

×

うん。出た★

○

腰回し★

○

開放感

00:00
体重52.4kg  体脂肪率25.0%

今日は遊んだ
学校から開放された
感じがたまらん
うれしすぎる\(^o^)/


かれー400
豆乳ばななジュース150

ぽてと354
しぇいく212

ほたて84
さーもん120
たい120
えびてん60

合計1572


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24歳 女性 身長:155.3cm
理想体系は
くうちゃん(-ω・)★
ヴァネッサ(^ω/)★
あいくちゃん!!!★
元彼見返してやるぜっ(・゚3゚)ノ
女って怖いの。(笑)
クリスマスまでには
彼氏ほしーしー(笑)
さてがむばろ( ̄¨ ̄)★
2009年10月25日スタート
開始時53.0kg 24.5%
-1.2kg -0.5%
現在51.8kg 24.0%
あと6.8kg
目標45.0kg   

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
27歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

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