日記
2009年11月7日(土)

1日1500kcal以内

未記入

入浴20分以上

未記入

常に姿勢よく

未記入

寝る前にストレッチ&腹筋

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

規則正しい生活

未記入

食べて3時間以内は横にならない

未記入

今日ゎサービス検定でした。
ちなみに2級◇

いやいや,
こりゃ落ちたぢゃろ-て(+_+)

難しいしッ
敬語とかわからんしッ
3級ありゃ十分でしょ??

お昼,パンプキンスープしか飲んでないけん,お腹すいた-(/--)/

検定中にお腹なって,きまず-てなったし*笑*

とっさに鼻すすってごまかそうと試みたけど...

ムリだろ自分ッΣ


そんなことより晩ごはん何かな-♪

お腹すいとったらなんでもおいしいけん◇←

あ,ちなみに明日ゎ色彩検定-=3

勉強してねぇΣ

んぢゃ,今からCOME HOMEしま-す☆


コメントする


 


27歳 女性 身長:154.0cm
ひろしまけん在住の専門学校1年生☆ネイルやらメイクやらの勉強しよ-るッ=3
1年半まえに11?のダイエットに成功◇したものの…今じゃあ8?のリバウンド?(□`;)
原因は過食症バリの暴飲暴食っつ-の…??
もぅこれが1年ぐらい続いてしもォて↓↓
でもそれが最近少しずつおさまってきたけん,もっかいダイエットにチャレンジしよう!!て決めたの=3
やっぱ,痩せていぱ-いオシャレできるようになりたいし><
いつぞやの自分を思い出して頑張ルンバ〜***
2009年11月1日スタート
開始時50.5kg 26.0%
-0.9kg +0.4%
現在49.6kg 26.4%
あと5.6kg あと7.4%
目標44.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

一覧へ

 

☆寿☆
39歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
28歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
25歳 女性 
157.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!