日記
2009年11月7日(土)

お菓子ゎ食べない!

○

ご飯はょく噛んで食べる!!

×

お腹いっぱいになるまで食べない!

○

夜ゴハンは6時までに食べる!!!

未記入

朝ゴハン

00:00
体重55.0kg

ご飯
鯖の味醂干し

マスカットゼリー


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23歳 女性 身長:158.0cm
はじめましてっ
長続きしないタイプなんで、
ストレスをためないよーに
気をつけながら、ナイスバディーを目指したいと思っていますっ!!

応援お願いします!
一緒にがんばろ〜
2009年10月19日スタート
開始時56.0kg   
±0kg
現在56.0kg 25.0%
あと6kg
目標50.0kg   

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.2s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 55.8s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
27歳 女性 
153.7cm 50.6s

りぜる
20代後半 女性 
156.0cm 55.0s

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