日記
2011年10月8日(土)

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

×

○

○

○

milk tea

20:39


ミルクティーって
美味しい...(*´∀`)


甘いのが欲しくなったときは
ミルクティーを飲んで


お菓子防止に励みたいと思います



早くやせたーい´O`


**********


最近過食しなくなった!

ストレスなくなったからかなぁ?


とにかく私にとっては
すごい進歩♪


もうストレス太りは
しないんだーぁ


コメント
 
 
2011年10月8日 07:42

初めまして*/

私もミルクティー大好きです!!
ほんと美味しいですよね(*´(エ)`*)

お互い早く痩せれるように
頑張りましょう(←

2011年10月8日 13:26

私は最近、紅茶よりもコーヒーが多いな〜


入れるのに手間かかるけど
眠気覚ましにはこれしかない;

あと、砂糖入れないほうがおいしい気がするw
 
 
2011年10月8日 21:12

こちらこそ感謝です(○´∪`●)φ

毎日飲んでるんですか!?
それはすごいですねΣ

もちろん麻里子さま大好きですよっ*
ジュリさんも好きなんですか!!!

気が合いますね〜ヽ(^o^)丿


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20代後半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

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M
20代後半 女性 
159.0cm 57.3s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 58.7s

モリー
50歳 女性 
163.5cm 57.9s

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くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
26歳 女性 
156.6cm 52.7s

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