日記
2011年10月8日(土)
体重50.4kg   体脂肪率25.0%

ストレスがたまらない程度にお菓子を我慢

○

歩く

×

夜7時以降はたべない

○

ジュースは飲まない

○

お風呂でマッサージ

○

身体測定

03:40
体重50.4kg  体脂肪率25.0%


身体測定があった\(^o^)/
体年齢が分かる体重計に
乗ったんやけど
みんな19とか17やのに、
私だけ28歳てどうゆうこと⁇(T_T)笑
なんか恥ずかしすぎてウケタ。笑


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28歳 女性 身長:153.0cm
痩せたらちょっとは
可愛くなれると思ってます\(^o^)/
2011年9月10日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-2.6kg ±0%
現在50.4kg 25.0%
あと7.4kg あと7%
目標43.0kg 18.0%

 

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