日記
2011年10月8日(土)
体重50.4kg   体脂肪率25.0%

ストレスがたまらない程度にお菓子を我慢

○

歩く

×

夜7時以降はたべない

○

ジュースは飲まない

○

お風呂でマッサージ

○

身体測定

03:40
体重50.4kg  体脂肪率25.0%


身体測定があった\(^o^)/
体年齢が分かる体重計に
乗ったんやけど
みんな19とか17やのに、
私だけ28歳てどうゆうこと⁇(T_T)笑
なんか恥ずかしすぎてウケタ。笑


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:153.0cm
痩せたらちょっとは
可愛くなれると思ってます\(^o^)/
2011年9月10日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-2.6kg ±0%
現在50.4kg 25.0%
あと7.4kg あと7%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 48.6s

やっちん
51歳 女性 
154.0cm 52.6s

一覧へ

 

マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 61.6s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

ぴよこ
40代前半 女性 
161.0cm 66.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!