日記
2011年10月8日(土)
体重60.5kg   体脂肪率19.6%

糖質制限 朝

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糖質制限 昼

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糖質制限 夜

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勉強 簿記

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勉強 英語

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60.5kg   19.6%

01:08
体重60.5kg  体脂肪率19.6%


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30代後半 男性 身長:167.0cm
test
2011年10月4日スタート
開始時61.0kg 17.6%
-1.3kg +1.5%
現在59.7kg 19.1%
あと7.7kg あと6.1%
目標52.0kg 13.0%

 

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もも
50代前半 女性 
164.0cm 59.2s

みるく
40代後半 女性 
164.1cm 61.1s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 59.1s

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ぽにょ子
40代後半 女性 
158.0cm 68.5s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
50代前半 男性 
167.5cm 54.6s

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