日記
2011年10月7日(金)
体重60.2kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -1,599 kcal
摂取カロリー 922 kcal
消費カロリー 2,521 kcal

脂肪移動マッサージ(お風呂)

未記入

半身浴

未記入

おかし控えめに!

未記入

ご飯食べるときゎゆっくり

未記入

60.2kg   30.0%

22:57
体重60.2kg  体脂肪率30.0%


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22歳 女性 身長:163.0cm

頑張って続ける!
2011年10月7日スタート
開始時59.0kg   
+1.2kg
現在60.2kg 30.0%
あと8.2kg
目標52.0kg   

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 58.0s

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ぽにょ子
40代後半 女性 
158.0cm 68.5s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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