ダイエット日記 > なぁ〜さんのマイページ > 健康診断でした。


2011年10月7日(金)
体重46.8kg 体脂肪率29.6%体重測定。 | ![]() | 8時以降は何もたべない。 | ![]() |
半身浴をする。 | ![]() | シャドー | ![]() |
ダイエットのおかげで何とか乗り切れた。会社の体重計は46.1でした。
S

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49歳 女性 身長:150.0cm
以前20キロ減のダイエットに成功しました。
やばしっ!!リバウンドと毎日もがいております。
みなさんよろしくお願いします。
やばしっ!!リバウンドと毎日もがいております。
みなさんよろしくお願いします。
2011年9月25日スタート
開始時 | 49.8kg | 29.3% |
![]() | -1.3kg | -0.7% |
現在 | 48.5kg | 28.6% |
![]() | あと3.5kg | あと3.6% |
目標 | 45.0kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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