日記
2011年10月7日(金)
体重57.4kg

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

×

○

×

×

true or false

20:43
体重57.4kg

体重測定まさかの減!


うれすぃ〜


…とかゆってまだまだ
おでぶやけどな


最近寝込んでたから
体重減ったんかなー(・o・)ノ



あぁ"〜

テストもうすぐやん〓



土日体重計買いに行こ
おもたけど


勉強やばめやし無理だなこりゃ(泣)



……頑張ろ



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20代後半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

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昨日
合計

 

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ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 54.6s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.6s

モリー
50歳 女性 
163.5cm 59.6s

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くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
26歳 女性 
156.6cm 52.7s

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