日記
2011年10月7日(金)
体重70.0kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

×

買い食いしない!

○

今日も!

19:49
体重70.0kg


あにょはせよ〜^^

今日も、ダイエット頑張れてますっ!!





☆朝

・コーンフレーク

☆昼

・塩ラーメン

☆夜

・キムチ鍋inごはん
・コーヒー




今日は、夜ご飯ちょっと食べ過ぎちゃった・・・
あ〜、反省反省。

でも、昨日から始めたのに0.5キロ減っていて嬉しい!!
やっぱり、ダイエットって辛いけどそんな中での楽しみって
体重が減ったときの喜びですよね^^


食べたいもの沢山あるけど、
頑張ってやせてやるっ!!!^^






kyuwon.


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27歳 女性 身長:160.0cm
あんにょん( ´艸`)


東方神起•super juniorを中心に
k-popが大好きですっ!!

少女時代みたいに、綺麗に
なれるように頑張ります(*^^*)

皆さん、沢山絡んで下さい!(^^)!
2011年6月1日スタート
開始時69.0kg
-1.8kg
現在67.2kg
あと14.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.0s

ガイア
女性 
157.0cm 65.3s

ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 65.0s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 82.5s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
29歳 女性 
153.5cm 50.1s

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