ダイエット日記 > kyuwonさんのマイページ > お久しぶりです^^
日記
2011年10月6日(木)
体重70.5kg

ドカ食いしない!

○

夜ご飯は控えめにする!

○

買い食いしない!

○

お久しぶりです^^

19:43
体重70.5kg

ずーっと放置していました・・・
自分自身に、マイナスなことばっかり〜;;ww





真面目に頑張らなくてはー!!ww

ってことで、日記復活いたします^^
できるだけ毎日、更新していきますっ!!


まずは食べたものから書いていきます〜^^






☆朝

・コーンフレーク

☆昼

・かに玉チャーハン
・春巻き

☆夜

・キムチ鍋(野菜のみ)



夜ご飯食べたあと、バイトのミーティングだったので
夜中めちゃめちゃおなか空きました・・・ww

でも、なんとか我慢しましたよっ!!^^










kyuwon.


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27歳 女性 身長:160.0cm
あんにょん( ´艸`)


東方神起•super juniorを中心に
k-popが大好きですっ!!

少女時代みたいに、綺麗に
なれるように頑張ります(*^^*)

皆さん、沢山絡んで下さい!(^^)!
2011年6月1日スタート
開始時69.0kg
-1.8kg
現在67.2kg
あと14.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年12月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

るい
40歳 女性 
157.0cm 65.0s

オコチャン
58歳 女性 
160.0cm 69.9s

バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 80.4s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
29歳 女性 
153.5cm 50.1s

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