日記
2011年10月7日(金)
体重60.0kg   体脂肪率31.7%

体に悪いものは食べない

未記入

うん出し

○

月曜日に体重計に乗る

○

×

散歩orウォーキングor何かしらの運動

○

減らない^^;

17:20
体重60.0kg  体脂肪率31.7%

朝・・・バナナ、コーヒー

昼・・・太巻き一本

間食・・・スーパーカップアイス、カフェオレ、チョコ

夜・・・



すらっと宣言を飲んでるのに昨日はお通じ無し

それに毎日、スイーツ食べちゃってるから減らないよなぁ〜

今日もアイス食べてるし(; ̄ー ̄川 アセアセ

今日は、ちょっとすっきりしたけど
明日から帰省なので・・・

まぁ〜諦めて楽しんできます^^

連休明けにお会いしましょう〜
see you again!(*^-')/~




裏パンダ(車内では食うなよ・・・!!)



)))))))))))( ̄ー ̄;)/ギク!

SAのソフトクリームって美味しい・・・
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


コメント
 
 
2011年10月7日 17:39
SAは 美味しいものだらけです!!!!

  ご当地ものや 定番もの・・
  
   大好きだぁ〜〜〜〜〜〜!!!!


   娘さんと半分コ とかで 乗り切って下さい<m(__)m>


すらっと宣言も もしかしたら 常習性があるんでしょうか?

  私 そのうち 浣腸に挑戦するかも(笑)
  薬系より 体に優しいし
  飲んで スグ ですから!!!!!

  ちなみに パパは以前 浣腸が常備薬な人でした〜
 
 
2011年10月7日 20:48
SAとはなんですか(?_?)
ソフトクリーム良いなあv(>∀<)

私結局その美女すぺしゃる見なかったですvv
お昼もアイスだけじゃなくって、スープとチーズと納豆も食べて、普通に食事って感じでした(笑)

連休おもいっきり楽しんできてくださいv^^
ダイエットはまた帰ってきてからとりもどせば大丈夫さ〜♪
2011年10月7日 23:34
ワイワイ楽しく、美味しいものたくさん食べて、素敵な連休を〜(^∀^)
何を食べたか、ちゃんと教えて下さいね(笑)
楽しみにしています(^^)
私は………引っ越しに向けて、ラストスパート\(◎o◎)/目が回りそうな忙しい連休になりそうです……旦那は仕事だし(-ε-)ブツブツ
2011年10月8日 01:04
そうそう、SAに寄るとトイレだけのつもりが、
買い食いしちゃう。
右手に甘いもの、左手にしょっぱいものとか・・・。

私もこの頃のスナック食いのツケがそろそろきそうよ。
帰ってくるまで楽しみにしていてね。
2011年10月8日 10:48
ごろごろパンダさん、(〃 ´  ▽  `  )ノ"▽ ちわぁ♪

帰省お気をつけて!(*^-')/~☆♪

確かにSAってとても魅力的ですよねぇ。

私は出来るだけ見ないようにしていますが、家族が行くので

つられちゃいます。(^▽^;)
2011年10月12日 17:56
>皆さん

まとめレスでごめんなさい^^

SA=サービスエリアでは、なんであんなに美味しいそうな物が売ってるんでしょう^^;

広島から山口を経由して福岡に入るけど
山口県には、大好きな外郎(ういろう)が売ってるし
九州に入ったら佐世保バーガーやら梅ヶ枝餅、
いきなり団子にじゃこ天、肉巻きおむすび・・・
そして各SAでソフトクリームもあるし・・・・

それ以外にも食事は別に食べちゃう・・・

博多・・・やっぱラーメンばい!
熊本では馬刺しばい!!

25日には、大泉さんの舞台を観に行くので
2キロくらいは落としたい^^;


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55歳 女性 身長:157.0cm
更年期を迎え
いよいよ閉経になりつつあるのに食欲は落ちず
久々に体重計に乗ったら、、、。。。(lll __ __)バタッ

再再々?スタート!2017.5.26
いざ!

2011年2月2日スタート
開始時70.2kg   
-6.1kg
現在64.1kg 34.5%
あと4.1kg
目標60.0kg   

 

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