日記
2011年10月7日(金)
体重58.3kg   体脂肪率26.1%

夜ご飯、8割!

未記入

夜はお菓子を出来るだけ食べない。

未記入

快便!

15:55
体重58.3kg  体脂肪率26.1%

ちょいと体重減ってきたではないか。
加えて快便、この調子で頑張るぞー!


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33歳 女性 身長:166.5cm
続けるダイエット!!(^O^)/
頑張りますっ!
2011年10月4日スタート
開始時58.8kg 26.3%
-0.9kg -0.7%
現在57.9kg 25.6%
あと2.9kg あと1.6%
目標55.0kg 24.0%

 

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りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 57.0s

ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 56.3s

もも
50代前半 女性 
164.0cm 59.2s

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ぽにょ子
40代後半 女性 
158.0cm 68.5s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
50代前半 男性 
167.5cm 54.6s

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