日記
2011年10月6日(木)
体重67.4kg   体脂肪率33.1%
収支カロリー -240 kcal
摂取カロリー 1,939 kcal
消費カロリー 2,179 kcal

67.4kg   33.1%

21:21
体重67.4kg  体脂肪率33.1%


コメントする


 


51歳 女性 身長:165.0cm
がんばります!よろしくお願いします。
2011年10月4日スタート
開始時67.0kg 34.0%
+0.5kg -0.9%
現在67.5kg 33.1%
あと10.5kg あと4.1%
目標57.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.0s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 65.1s

一覧へ

 

ぽにょ子
40代後半 女性 
158.0cm 68.5s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!