ダイエット日記 > みさきさんのマイページ > 52.2kg 20.8％
2011年10月7日（金）
体重52.2kg 体脂肪率20.8％間食をしない!! |  | 腹八分目までしか食べない!! | |
8時半以降は飲食しない!! | | 朝一で必ず体重を測る!! | |
腹筋30回以上!! | |
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27歳 女性 身長：164.0cm
夏休みに暴飲暴食しすぎて全身むっちむちです(泣)
12月に好きな人に会うので、それまでに目標体重を達成したいです＼(^O^)／
本気でがんばる!!!!
まゆゆみたいに細くなる!!!(笑)
12月に好きな人に会うので、それまでに目標体重を達成したいです＼(^O^)／
本気でがんばる!!!!
まゆゆみたいに細くなる!!!(笑)
2011年9月26日スタート
| 開始時 | 53.6kg | |
 | -1.8kg | |
| 現在 | 51.8kg | 20.8％ |
| あと2.8kg | |
| 目標 | 49.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |  |
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