まだ続くよ。

2011年10月7日（金）

夕食は六時。		仕事の合間はストレッチ。
顔やせ一日三回。		一分間ストレッチ　三回
黒豆		酵素ジュース
リンパマッサージ

09:02

姪っ子　腸の変な部分に便が溜まっているとか？で、
腹痛で学校休み。
午後、妹が病院に連れてゆくそう。

娘　昨夜から喉の痛みを訴えていて微熱。
学校休み。アトピーの経過を見せにいくついでに、
風邪も診てもらおう。

父。倦怠感が強く、ケアを休み。

妹は午前中まで仕事。夕方からまた別のバイト

私　一時間後に現場。
その後慰労会。
五時帰宅。

もう、運を天に任せるしかない。

朝　アボガド　トースト　ヨーグルト

娘と二時間二度寝

八時　内職

昼間三時間　カメラの現場

慰労会　焼肉屋さんで‥

牛の赤身とレタスをたくさん食べた。
ソフトクリームも、たくさん‥

今日はもう夕飯抜きです。

帰ってすぐに、娘のアトピーを診てもらいに。
アトピーの方はまあなんとかマシな状態に。
腕はもうしばらく、ステロイドで。
顔や首は、やさしい軟膏に変えてもらえました。

それと風邪薬。

明日から三連休。
パパとの約束もダメになったし、
私の仕事もはずしてしまったし、

家でゆっくり養生します。