日記
2011年10月7日(金)
体重68.6kg

夜ご飯は6時以降は食べない

○

お腹が空いたときだけ食べる

○

なるべく階段

○

諦めない

○

お通じ

×

68.6kg

08:22
体重68.6kg


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30代前半 女性 身長:167.0cm
基本マイペースな天然らしいです。
何年かぶりに真剣に(口だけではいつも)ダイエットを決意!
意識するため登録しました。目標までいったあとのことは考えてませんが、それまでどうぞよろしくお願いします(^^)v
2011年9月23日スタート
開始時67.6kg
+0.3kg
現在67.9kg
あと8.9kg
目標59.0kg

 

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nagaiakio69
54歳 男性 
165.0cm 69.4s

Koichi
168.0cm 66.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

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マロン♪
29歳 女性 
165.0cm 61.6s

ひい
37歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
30歳 女性 
154.7cm 43.1s

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