日記
2011年10月7日(金)
体重55.3kg

毎日体重測定

未記入

ベリーダンス基本運動を一曲づつそれぞれ踊る

未記入

腹筋運動を50回

未記入

夜の7時以降は何も食べない。水はOK

未記入

リンパ流し

未記入

シェイプポールで転がりを10分位

未記入

生理だ〜

07:58
体重55.0kg

今朝から生理です。

今回は事前の腹痛もなく来たのが全くわからなかった(o・ω・o)?

それにしても毎月予定日にキッチリ来るのに、今回は5日も早かったな…m(._.)m
珍しい…(゚_゚

今日は燃えないゴミの日。ゴミ出し行ってきます!


コメントする


 


43歳 女性 身長:163.0cm
妊娠で体重が22`増えてしまい、今必死に減量しています。でも中々うまくいかず…くじけそうで気持ちも暗いです。頑張って前の様に前向きな自分に戻りたいです。
2011年7月25日スタート
開始時60.0kg 25.0%
-5kg -4.2%
現在55.0kg 20.8%
あと3kg あと1.8%
目標52.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

モリー
50歳 女性 
163.5cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.5s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.3s

一覧へ

 

まりも
女性 
151.0cm 59.2s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

デニコ
30代後半 女性 
168.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!