日記
2011年10月7日(金)
体重54.8kg   体脂肪率23.0%

夕食以降は何も食べない

未記入

よくかむ

未記入

毎日快便

未記入

54.8kg   23.0%

06:52
体重54.8kg  体脂肪率23.0%


コメントする


 


47歳 女性 身長:163.0cm
12末⇒目標55s
H24.1末⇒目標53s
2末⇒目標51s
3末⇒目標50s


2010年7月29日スタート
開始時55.0kg   
+2.4kg
現在57.4kg 23.0%
あと2.4kg あと3%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

モリー
50歳 女性 
163.5cm 59.9s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 58.4s

一覧へ

 

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!