日記
2011年10月7日(金)
体重54.8kg   体脂肪率23.0%

夕食以降は何も食べない

未記入

よくかむ

未記入

毎日快便

未記入

54.8kg   23.0%

06:52
体重54.8kg  体脂肪率23.0%


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48歳 女性 身長:163.0cm
12末⇒目標55s
H24.1末⇒目標53s
2末⇒目標51s
3末⇒目標50s


2010年7月29日スタート
開始時55.0kg   
+2.4kg
現在57.4kg 23.0%
あと2.4kg あと3%
目標55.0kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.3s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 55.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.3s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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