日記
2011年10月7日(金)
体重54.8kg   体脂肪率23.0%

夕食以降は何も食べない

未記入

よくかむ

未記入

毎日快便

未記入

54.8kg   23.0%

06:52
体重54.8kg  体脂肪率23.0%


コメントする


 


47歳 女性 身長:163.0cm
12末⇒目標55s
H24.1末⇒目標53s
2末⇒目標51s
3末⇒目標50s


2010年7月29日スタート
開始時55.0kg   
+2.4kg
現在57.4kg 23.0%
あと2.4kg あと3%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みい
36歳 女性 
162.9cm 55.6s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 59.5s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.5s

一覧へ

 

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!